[DOWNLOAD] "Le bien-ĂȘtre sous l'eau" by Arthur Guerin-Boeri ~ eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Le bien-ĂȘtre sous l'eau
- Author : Arthur Guerin-Boeri
- Release Date : January 06, 2017
- Genre: Water Sports,Books,Sports & Outdoors,
- Pages : * pages
- Size : 973 KB
Description
Le jeune champion du monde d'apnĂ©e rĂ©vĂšle les secrets du bien-ĂȘtre sous l'eau.
L'apnĂ©e dynamique connaĂźt actuellement un engouement sans prĂ©cĂ©dent. Ce sport, " Ă 80% mental ", s'apparente aux pratiques de dĂ©veloppement personnel pour une meilleure connaissance de soi. Il implique en effet un travail spĂ©cifique sur la concentration, la relaxation, le lĂącher-prise, la maitrise du souffle, la prise de conscience du corps dans sa physiologie la plus intime. Il rĂ©vĂšle aussi nos Ă©tonnantes facultĂ©s d'adaptation au milieu aquatique, hĂ©ritĂ©es de nos lointains ancĂȘtres marins.